Decembri mēs pavadām Ziemassvētku un Vecgada vakara gaidās. Ziemassvētki ikviena latvieša mājās ienāk ar bagātīgi klātu galdu, bet jaunā gada sagaidīšana nav iedomājam bez šampanieša. Tomēr, ja svētkos ēsts vai iedzerts par daudz, nākamais rīts pēc svētkiem var nebūt ļoti patīkams.

Vai zināt, ka neizdzerot vajadzīgo ūdens dienas devu regulāri, varam kaitēt ne tikai savam skaistumam, bet arī veselībai. Par to šobrīd, kad ārā ir karsts, būtu jāuztraucas īpaši. Cilvēks sastāv no 75% ūdens. Tieši ūdens ir tas, kas palīdz ne tikai uzņemt minerāļus, sāļus, vitamīnus un skābekli, bet arī izvadīt no organisma lieko. Ūdens iesaistīts [...]