Post Tagged with: "regulāras sportiskas aktivitātes"

Fiziskas aktivitātes vismaz 90 minūtes nedēļā – veselīga dzīvesveida pamats

Veselīgs dzīvesveids, regulāras sportiskas aktivitātes un sabalansēts uzturs ir kļuvušas par mūsdienu cilvēka pamatvajadzībām. Turklāt jo īpaši aktuāls šis jautājums kļūst iestājoties pavasarim – kad pēc garās ziemas organismam nepieciešama papildus enerģijas un vitamīnu deva.

read more