Nepieciešams: Ābols – 1 gab., Banāni – 2 gab., Svaigas ogas – avenes, vīnogas, u.c. – 300 g, Rimi 4 pārslu maisījums – 200 g, Rīsu pārslas – 200 g, Žāvēti augļi – 300 g, Sezama sēklas – 50 g, Magones – 1 ēdamk., Jogurts bez piedevām – 400 ml, Medus – 2 ēdamk., Kanēlis [...]

Nepieciešams: Svaigais raugs – 25 g Piens – 500 ml Sviests – 50 g Pilngraudu kviešu milti – 400 g Linsēklas – 2 ēd. k. Sezama sēklas – 3 ēdamk. Jūras sāls – 1 tējk. Cukurs – 1 ½ ēd. k.