Post Tagged with: "vitamīni"

Padomi asai redzei un veselām acīm

Acis ir viens no tiem cilvēka orgāniem, kas ik dienas pakļauti gandrīz nepārtrauktam stresam. Mūsdienās cilvēki daudz laika pavada slēgtās telpās, strādājot pie datoriem. Arī pārrodoties mājās, nereti atpūta notiek pie datora vai, skatoties televizoru.

read more

Zivju eļļa – imunitātes spēcināšanas labākais palīgs

Jau gadsimtiem ilgi cilvēki visā pasaulē ir lietojuši zivju eļļu veselības uzlabošanai.

read more

Matu un nagu veselība

Nav noslēpums, ka cilvēka ārējais izskats ir lielā mērā atkarīgs no tā, cik laba ir viņa veselība kopumā. Lai gan izskatu varam uzlabot, lietojot kosmētiskos līdzekļus un apmeklējot kosmētiskās procedūras, rezultāts nebūs efektīvs un ilgstošs, ja organismā trūks nepieciešamās uzturvielas – neveselīgs nagu un matu izskats bieži vien ir signāls tam, ka organismā trūkst kāda no uzturvielām.

read more

Kā ārstēt izplatītākās ziemas traumas?

Ziema ir laiks, kad pat tiem, kuri nenododas ziemas priekiem – slidošanai, slēpošanai, snovbordam un braukšanai ar ragaviņām – nākas stāties pretī apledojumam, kas noklājis visas ielas un ceļus. Lai gan traumas no šādiem kritieniem visticamāk nebūs nopietnas, tās nevajadzētu atstāt bez ievērības. 11. Ģimenes aptiekas vadītāja un farmaceite Gundega Luka-Indāne sniedz padomus par to, kādus līdzekļus varam izmantot, lai paši veiksmīgi tiktu galā ar viegliem sasitumiem.

read more

Pēc vasaras brīvdienām darbību atsāk seminārs topošajām māmiņām „Gaidību 4dienas”

Š.g. 28.jūlijā plkst. 11.00 pēc vasaras brīvdienām topošās māmiņas tirdzniecības centrā „Domina” jau atkal ir aicinātas pulcēties bezmaksas seminārā „Gaidību 4dienas”.

read more

Augļu un ogu izvēle, parādoties saaukstēšanās simptomiem

2010. gada nogalē Latvijas augļkopju asociācijas veiktais pētījums par Latvijas iedzīvotāju augļu un ogu lietošanas paradumiem liecina, ka, parādoties saaukstēšanās simptomiem, tikai 27% respondentu šādā situācijā lieto medikamentus, bet gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju, proti, 47,5% vispirms lieto dabiskos imunitātes stiprinātājus..

read more

Kā iegūt skaistas skropstas

Cilvēka aci ieskauj aptuveni simts skropstu. Uz augšējā plakstiņa matiņi aug trīs vai četrās, bet uz apakšējā – vienā vai divās rindās. Katra skropsta dzīvo trīs līdz piecus mēnešus, tad izkrīt un vietā izaug jauna. Mēs visas vēlētos, lai mūsu skropstas līdzinātos glāsmainiem samta vēdekļiem, – būtu kuplas, garas un melnas.Taču reti kurai daba ir [...]

read more

Vērtīgie dārzeņi

Dārzeņos ir daudz vielu, kas attīra organismu, un katram dārzenim ir sava iedarbības sfēra. Svaigi dārzeņi satur daudz vitamīnu, minerālvielu un mikroelementu. Īpaši nozīmīgs ir C vitamīns (nostiprina imūnsistēmu), karotīns (veselīgas, skaistas ādas pamats), B grupas vitamīni (stiprina nervu sistēmu), kālijs (izvada lieko šķidrumu). Burkāni Mobilizē organisma pretošanās spējas, uzlabo redzi, veicina asinsriti, palīdz piegādāt [...]

read more

Nagu kopšana mājas apstākļos II

Ja ir kāds brīvs vakars un tā vien gribas sevi palutināt, tomēr nevēlaties nekur doties un izšķiest naudu, varat veikt pedikīru mājas apstākļos. Un atcerieties, ka nagi daudz ko liecina par cilvēku. Pedikīrs ir ļoti svarīga kāju kopšanas sastāvdaļa, tomēr daudzi šo procedūru neuzskata par gana svarīgu, attaisnojoties ar laika vai naudas trūkumu. Kāju pēdās [...]

read more