Ja jūs esat neapmierinātas ar sevi, padomājiet – vai neesat pārāk kritiskas? Visas sievietes grib būt skaistas un slaidas. Bet kas ir skaistums? Un kāds cilvēks patiešam skaitās skaists? Daudzas sievietes ir neapmierinātas ar savu ārieni. Gribas izskatīties pēc fotomodeles, bet spogulis rāda pavisam ko citu. Bet vai nav pārāk augsti šie kritēriji? Taču tas, [...]

Vai zināt, ka neizdzerot vajadzīgo ūdens dienas devu regulāri, varam kaitēt ne tikai savam skaistumam, bet arī veselībai. Par to šobrīd, kad ārā ir karsts, būtu jāuztraucas īpaši. Cilvēks sastāv no 75% ūdens. Tieši ūdens ir tas, kas palīdz ne tikai uzņemt minerāļus, sāļus, vitamīnus un skābekli, bet arī izvadīt no organisma lieko. Ūdens iesaistīts [...]