Gaidību laikā ieteicams ēst tik, cik organisms prasa, taču nebūtu vēlams pārēsties. Ieteicams izvairīties no marinētiem, trekniem un ar dzīvnieku taukiem bagātiem produktiem. Tad arī liekais svars, kas satrauc tik daudz topošo māmiņu, nekļūs par problēmu.

Lai gan, ilgstoši uzturoties saulē, piesardzīgiem jābūt visiem, īpaši sevi jāsargā cilvēkiem ar izteikti jutīgu ādu, tostarp bērniem un grūtniecēm.

Zīdainim piedzimstot, ir jau aptuveni paredzams, kāda būs viņa attīstība – kad mazulis sāks velties uz sāniem, kad uz vēdera, kad sāks rāpot vai sēdēt un kad sāks stāvēt kājās un staigāt. Ņemot vērā šīs mazuļa attīstības īpatnības noteiktā vecuma posmā, tirdzniecības centra „Domina Shopping” organizētajā seminārā „Gaidību 4dienas” fizioterapeite Klaudija Hēla topošajām un jaunajām māmiņām stāsta par handlingu jeb pareizu bērna aprūpi, veicinot viņa harmonisku attīstību.

Nepiespiestā gaisotnē sievietēm arī šoreiz būs iespēja bez maksas tikties ar nozares speciālistiem, kuri pastāstīs par būtiskiem jautājumiem mazuļa gaidīšanas periodā un pēc tā: pareizas elpošanas nozīmi dzemdību laikā, mājas dzemdībām, pirmo zīdīšanu, šūpuļdziesmu nozīmi mazuļa attīstībā, pēdu veselību un muguras sāpēm grūtniecības laikā.

Bailes no dzemdībām, bērna patstāvības veicināšana, krūšu tvirtums grūtniecības periodā un pēc tā, ūdens aerobikas nepieciešamība, mazuļu psiholoģiskās vajadzības pirmajā dzīves gadā – par šīm un citām tēmām kompetenti nozares eksperti topošajām māmiņām stāstīs nākamo „Gaidību 4dienu” laikā 25.augustā plkst. 11.00. Grūtniecēm organizētais bezmaksas seminārs, kā ierasts, notiks tirdzniecības centrā „Domina” pie restorāna „Vairāk Saules”. [...]

Š.g. 28.jūlijā plkst. 11.00 pēc vasaras brīvdienām topošās māmiņas tirdzniecības centrā „Domina” jau atkal ir aicinātas pulcēties bezmaksas seminārā „Gaidību 4dienas”.