Citronu izmantošana sejas ādas kopšanā atkarībā no ādas tipa Sausa āda -Āda kļūst sausa, ja tauku dziedzeri neizdala pietiekami daudz tauku. Parasti tāda āda ir sievietēm brieduma gados. Jaunībā sausas ādas problēmas sastopamas retāk. Lai sausu ādu saglabātu svaigu un skaistu, nākas pielikt ne mazums pūļu. -Sausai ādai speciāla kopšana nepieciešama jau 20-25 gadu vecumā, [...]

Ādu lieliski var attīrīt arī ar mājas apstākļos pašgatavotiem krēmiem un losjoniem. Izmēģini un tu nenožēlosi. Krēms vienmēr būs svaigs un tā efekts- pārsteidzošs. Attīrošs gurķu krēms taukainai un normālai ādai Ūdens peldē izkausē 4 tējkarotes kokosriekstu sviesta, 5 tējkarotes olīveļļas un 3 tējkarotes vaska. Citā traukā uzsilda 4 ēdamkarotes gurķu sulas un tējkaroti glicerīna. [...]

Lai aizsargātu ādu no saules apdegumiem, priekšlaicīgas novecošanās, apsārtuma, krunciņām un ādas vēža draudiem, dermatologi iesaka izmantot saules aizsargkrēmus ar SPF skaitli vismaz 15. Būtiski, lai krēms pasargātu ādu gan no UVA gan UVB stariem, kā arī tā sastāvā būtu vielas, kas novērš UV staru izraisītās negatīvās izmaiņas ādā.  Ja saules aizsargkrēmu lieto atpūšoties pie [...]

Saules aizsargkrēmi ne tikai aizsargā ādu no kaitīgo saules staru iedarbības, tiem piemīt arī citas funkcijas – āda tiek mitrināta, tiek mazināts ādas kairinājums, krēmi palīdz vienmērīgi iedegt. SPF indekss. Tas ir viens no svarīgākiem parametriem, izvēloties sev saules aizsargkrēmu. SPF indeksu amplitūda ir no 3 – 30, pēdējā laikā sastopami arī krēmi ar SPF [...]

Nekas tā nesausina un nebojā roku ādu kā darbs dārzā bez cimdiem. Manikīre Anita Zvingule uzsver, ka cimdi, darbojoties pa zemi, jāvelk obligāti. Ieteicams, lai tie nebūtu gumijas, bet gan auduma cimdi, kam plaukstu daļa apstrādāta ar ūdens necaurlaidīgu materiālu. Gumijas cimdi ļoti sausina nagus. Pirms darba ieteicams ar nagiem paskrāpēt ziepju gabalu, jo ziepju [...]