Category: "Skaistums un veselība"

10 dabīgas lietas, kas palīdz samazināt svaru

Lai arī visiem sen skaidrs, ka ideālā ķermeņa sasniegšanai un svara samazināšanai nekādi brīnumlīdzekļi nepalīdzēs un būs vien cītīgi jāstrādā, pārskatot savu ēdienkarti un pievēršoties aktīvam dzīvesveidam, daba ir parūpējusies par vairākiem labiem ceļabiedriem, kas būs lieliski sabiedrotie cīņā ar liekajiem kilogramiem.

read more

Individualitāte joprojām modē! Uzzini, kā izcelties no pūļa

Ikviens no mums vairāk vai mazāk seko līdzi modes tendencēm – vēlme būt stilīgam un vienlaikus izcelt individualitāti joprojām ir svarīga gan jauniešu, gan pieaugušo vidū. Lai arī nereti nākas dzirdēt par to, kas šosezon ir topā modes pasaulē, patiesībā mūsdienās mode ir ļoti demokrātiska.

read more

Vai var izārstēt aukstumpumpu?

Vējš un aukstums, ko pie mums atnesis rudens, veicina arī aukstumpumpu izplatību. Kas ir šīs niezošās un sāpīgās, šķidrumu pildītās čūliņas?

read more

Uztura speciāliste Liene Sondore: Brīnumus radām mēs paši

Liekais svars ir milzīgs slogs cilvēka organismam. Tas apgrūtina gan ikdienas soli, gan pašsajūtu un pasliktina veselības stāvokli.

read more

Kā izvēlēties piemērotāko zobu pastu?

Būsim atklāti, vairākums cilvēku, iegādājoties zobu pastu, visbiežāk izvēlas reklāmās iepazītus zīmolus, veikala atlaižu piedāvājumu un izdevīgāko cenu, nepievēršot uzmanību, piemēram, zobu pastas sastāvam.

read more

Latvijā kļuvis pieejams fitnesa revolucionārs – ūdens trenažieris Aquabike

Beidzot riteņbraukšana ūdenī apvienojumā ar zemūdens masāžu ir pieejama arī Latvijā. Rīga ir pirmā no Baltijas pilsētām, kurā aktīva dzīvesveida piekritējiem būs iespēja iepazīties ar riteņbraukšanas, hidroterapijas un masāžas elementu apvienojumu – jaunākās paaudzes trenažieri Aquabike.

read more

Tumšais ziemas laiks – kā pārvarēt nogurumu?

Gadalaikiem un saules gaismai ir nenoliedzama ietekme uz cilvēka pašsajūtu – tumšais ziemas laiks cilvēka enerģijas līmeni, miega režīmu, noskaņojumu un pat vielmaiņu bieži vien ietekmē negatīvi.

read more

Speciāliste: arvien vairāk sieviešu apzinās, ka ādas kopšanai ziemā ir īpaša nozīme

Vējš, sals un drēgnais laiks bieži ietekmē ne tikai mūsu noskaņojumu, bet arī negatīvi iedarbojas uz mūsu ādu, tāpēc ziemas periodā ādas kopšana ir daudz aktuālāks jautājums, nekā, piemēram, siltajos mēnešos, kad vairumā uzņemam ādai tik ļoti nepieciešamos vitamīnus un saules gaismu.

read more

Fitnesa klubu tīkls “Atlētika” paplašinās – atklāts jauns klubs Āgenskalnā

Visiem aktīva dzīvesveida cienītājiem 17. janvārī durvis vēra jau astotais fitnesa klubs “Atlētika”, kurš atrodas Rīgā, T/C Āgenskalns, Nometņu ielā 59B.

read more

Cukura diabēta pacients pie stūres var būt bīstams

Sirdsklauves, nervozitāte, trīce, svīšana, reibonis, miegainība vai apjukums, pat bezsamaņa… tie ir simptomi, kas var piepeši skart cukura diabēta pacientu, kuram cukura līmenis asinīs strauji nokrītas zem normas.

read more