Post Tagged with: "pipari"

Pākšaugu salāti ar olu (2 porcijas)

Nepieciešams: Salāti Dažāda veida vārītas pupiņas – 300 g, Saldā kukurūza – 100 g, Paprika – 1gab., Olas – 2 gab., Zaļumi pēc izvēles – saujiņa, Saldēti vai svaigi zaļie zirnīši – 100 g, Sarkanais sīpols – ½ gab., Dažādu sēklu maisījums (linsēklas, saulespuķu sēklas, ķirbju sēklas) – 3 ēdamk.,

read more

Kale kāposta cēzars ar lasi (4 porcijas)

Nepieciešams: Kale kāposts – 1 pac. (200 g), Ķiršu tomāti – 250 g, Laša fileja – 250 g, Sviests – 1 ēdamk., Rīvēts cietais siers – 50 g,

read more

Kale kāposta pesto (4 porcijas)

Nepieciešams: Kale kāposts – 100 g, Olīveļļa – 70 ml, Laims – 1 gab., Cietais siers – 1 ēdamk., Ķiploks – 1 daiviņa, Indijas rieksti – 2 ēdamk., Medus – ½ tējk., Sāls, pipari – pēc garšas

read more

Pīles krūtiņas salāti (2 porcijas)

Nepieciešams: Pīles krūtiņa – 1 gab., Medus – 2 tējk., Olīveļļa – 2 ēdamk., Mazās spinātu lapas – 50 g, Mango – 1 gab., Tomāts – 1 gab., Grauzdēti Indijas rieksti – 2 saujas, Granātābols – ¼ gab., Sāls – pēc garšas, Pipari – pēc garšas

read more

Veģetārais ČILI CON CARNE (4 porcijas)

Nepieciešams: Rimi Četru veidu pupiņas – 400 g, Konservēta, vārīta vai saldēta kukurūza – 200 g, Šalotes sīpols – 2 gab., Ķiploks – 4 daiviņas, Burkāns – 1 gab., Sarkanā paprika – 1 gab., I love eco tomātu biezenis – 400 ml, Vorčesteras mērce – 2 ēdamk., Dārzeņu buljons – 200 ml, Kumins (romiešu ķimenes) [...]

read more

Dārzeņu un pupiņu sautējums (4 porcijas)

Nepieciešams: Burkāni – 2 gab. (0.20 eiro), Sīpols – 1 gab. (0.04 eiro), Rācenis – 1 gab.(0.48 eiro), Kartupeļi – 500 g, (0.21 eiro), Ķiploks – 60 g, (0.23 eiro), Rimi pupiņas 4 veidu – 400 g, (0.70 eiro), Sāls, pipari, garšvielas – pēc garšas, Eļļa vai sviests cepšana.

read more

Griķu zupa ar garnelēm un bazilika pesto (4 personām)

Nepieciešams: Burkāni 100 gr., Sīpoli 100 gr., Cukīni 200 gr., Ķirbis 300 gr., Garneles tīrītas 200 gr., Dilles 20 gr., Bazilika pesto 50 gr., Griķi 150 gr., Ūdens, Ķiploki 1 galviņa, Sāls, Pipari.

read more

Laša fileja ar pērļu kuskusu, apelsīna dzērveņu mērci un svaigajiem cukīni salātiem (4 personām)

Nepieciešams: Laša fileja 800 gr., Pērļu kuskus 200 gr., Cukīni 320 gr., Burkāni 200 gr., Paprika 200 gr., Sīpoli 100 gr., Parmezāna siers 50 gr., Apelsīni 400 gr., Dzērvenes 60 gr., Bazilika pesto 50 gr., Balzamiko krēms 50 gr., Cukurs 40 gr., Sāls, Pipari.

read more

Vistas stilbiņi ar melno pupiņu un sakņu sautējumu (4 porcijas)

Nepieciešams: Vistas stilbiņi – 8 gab., Medus – 1 ēdamk., Sojas mērce – 1 ēdamk., Čili pulvera – šķipsniņa, Piparu maisījums, Citronu sula – 1 citrons Sautējumam Melnās pupiņas – 150 g, Burkāns – 2 gab., Ķiploks – 5 daivas, Puravs – 1 gab., Rācenis – 1 gab., Paprika – 1 gab., Čili – 1/2 [...]

read more

Kišs jeb sāļais pīrāgs ar ķirbi un bekonu (6 porcijas)

Nepieciešams: Mīklas pamatnei: Milti – 220 g, Sviests – 125 g, Cukurs – 1 ēdamk., Sāls – 1 tējk., Auksts ūdens – 60 ml. Pildījumam: Riekstu ķirbis – 400 g, Bekons – 4 šķēles, Olas – 3 gab., Piens – 200 g, Skābs krējums – 120 ml, Sviests – 1 ēdamk., Ķiploki – 3 daivas, [...]

read more