Varikozās vēnas ir problēma, ar kuru dzīves laikā saskaras gandrīz katrs trešais pasaules iedzīvotājs, savukārt pēc 50 gadu vecuma ar vēnu saslimšanām saskaras aptuveni puse cilvēku. Lai gan vairums šo problēmu uztver galvenokārt kā vizuālu defektu, novārtā atstāta vēnu varikoze var izraisīt daudz nopietnākas veselības problēmas.

Karstā laikā bieži kājas piepampst, kļūst smagas un pat sāp. Piedāvājam 10 praktiskus padomus kāju vēnu veselībai. Lai veicinātu asinsriti, asinis nekļūtu biezas un nesaasinātos kāju vēnu problēmas, ikdienā vienmēr lietojiet pietiekoši daudz šķidruma. Ja darbā vai atpūtā ilgstoši jāsēž vai, ja kājām ir liela slodze, ļoti ieteicams valkāt kompresijas zeķes. Karstajos vasaras mēnešos, kad [...]